Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris gastronomia. Mostrar tots els missatges
Es mostren els missatges amb l'etiqueta de comentaris gastronomia. Mostrar tots els missatges

dimecres, 19 de maig del 2021

Garum


Que és el garum?

El garum era una salsa de peix consumida a l'antiga Roma. Aquesta salsa era un dels condiments i amaniments més utilitzats en l'antiga Roma, tant era així que fins i tot s'afegia a les postres. Es feia servir com a potenciador del gust de tota mena de receptes.

Però el garum no només era un dels ingredients predilectes dels romans. Ja era també un ingredient molt utilitzat pels grecs l'any 600 abans de Crist. Els grecs coneixien a aquesta salsa amb el nom de Garos. 

A més d'utilitzar-lo per amanir àpats, també tenia altres usos. Hi ha dades històriques que parlen d'ús com a medicina o fins i tot com a cosmètic. Dins de àmbit de la medicina es considerava un bon remei per a la disenteria, les úlceres, les mossegades de gos, el restrenyiment o la diarrea crònica. En cosmètica s'usava per eliminar les pigues i el borrissol no desitjat.


Com s'elabora?

S'elaborava barrejant sal amb diverses parts del peix com el fetge o els intestins. Aquesta barreja es realitzava normalment en un recipient de fusta o terracota. El contingut d'aquest recipient es deixava fermentar al sol, podia deixar-se des d'uns pocs dies fins a molts mesos en funció del tipus i mida dels trossos de peix empleats.

L'objectiu de la utilització de la sal era doble:

1. D'una banda la sal és un fort potenciador del sabor i el garum es feia servir com a substitut de la sal en l'elaboració de tota mena de plats.

2. D'altra banda, la sal inhibeix el creixement microbià, permetent així obtenir un producte que podia ser conservat durant llargs períodes de temps.

La part líquida obtinguda després de la fermentació d'aquesta preparació es coneixia amb el nom de garum. El residu sec que no quedava dissolt en la salsa es coneixia com a Allex o hallec. Rentant l'Allex  amb una solució d'aigua salada repetides vegades s'obtenia una salsa similar al garum anomenada liquamen. El garum també podia ser dissolt en aigua, donant lloc a un altre producte conegut com a hydrogarum.

Alguns dels peixos utilitzats per a l'elaboració són:

1. Verat                                                   4. Espasí

2. Anxoves                                               5. Tonyina

3. Sardines

També es podia barrejar amb altres substàncies com:

1. Oli                                                        4. Vinagre

2. Mel                                                       5. Vi

3. Pebre negre                                           6. Espècies i herbes aromàtiques




Qui l'utilitzava?

Es fabricava en diferents qualitats. El garum de la qualitat més gran s'utilitzava únicament en les cuines dels Patricis, les classes altes de l'antiga Roma. Aquest podia arribar a assolir preus molt elevats. En canvi, l'Allex era utilitzat per les classes baixes de la societat, els qui ho barrejaven amb altres preparacions com les farinetes per aportar gust.



dimarts, 18 de maig del 2021

Gastronomia romana: què menjaven els antics romans?

En els principis de l'antiga Roma, els romans s’alimentaven dels aliments més bàsics que proporciona la terra i els animals. Aquests eren la llet, els ous, cereals, llegums o verdura. Quan aquests aliments escassejaven (ja sigui per males collites, temporals, plagues etc), el menjar bàsic era el puls. El puls o pulmentum era una barreja de cereals o llegums amb aigua o llet, fins a formar una massa pastosa similar a la d’un porridge. Era un aliment idoni per aquelles persones que no disposaven de molts recursos per a menjar. 


Un altre element indispensable en la cuina romana era el vi. S'emmagatzemava en àmfores, i això provocava que tingués un cert sabor amarg i agre. Per aquest motiu, els romans el prenien amb espècies, calent o aiguat. Era habitual esmorzar sopa de pa i vi. 



Els romans més rics, disposaven d’una més àmplia selecció d’aliments per a efectuar els seus àpats. Podien utilitzar molta llet (de cabra o d’ovella) i a més a més fer formatge amb ella. També utilitzaven les olives. La gent amb diners era la que es podia permetre menjar carn, la més comuna era la de porc.


Durant l’època imperial, degut a la colonització romana d’una gran part del món, es van poder importar carns exòtiques i de qualitat cap a l’imperi i per a gent de classe alta. Per exemple, les carns que van començar a ser consumides per la població noble eren de lloro i flamenc, entre d’altres. El peix més consumit era el salmó. La plebs no va tenir la carn a l’abast fins l’època del mandat d’Aureli (s.III). 






dijous, 15 de març del 2018

Quins aliments hi havia a l´Antiga Roma que encara utilitzem avui dia?

Els romans consumien una gran varietat d´aliments, des de llegums i hortalisses fins a peix i marisc. Un dels aliments que menjaven molt i avui dia també es el de consumir verdures. En aquella època les verdures estaven molt presents, també els llegums, que els cultivaven del seu propi hort com avui en dia fan els pagesos.
Tenien una gran triar alhora de decidir quina verdura menjarien:                          Col,Porro,Enciam,Esparrecs,Cogombre,Api,Bledes,Pastanagues i Bròquil, totes aquestes verdures ens han arribat i les consumim avui dia com feien els romans.
Un altre secció popular de la vida alimentària dels romans eren els llegums, on també les recollien de l'hort, igual que les verdures, i en aquest aspecte tampoc es quedaven curts, cultivaven: Faves, Llenties,Cigrons i Pèsols, tots aquests llegums igual que les verdures les consumim avui dia també.

Peix i marisc: el peix i el marisc era per els romans una cosa molt delicada, li tenien molt d' apreci, menjaven molt de peix, a més el salaven degut a que la sal ajuda a conservar-lo. Menjaven tot tipus de peixos des de , Anguila,Tonyina,Gambes,Calamars Ostres ,Sípia.

Els romans van crear una salsa anomenada garum, que estava feta  de vísceres fermentades de peix, que només era consumida per les families benestants de Roma, considerada  com un aliment afrodisíac,  Els romans van emprar el garum de manera semblant a com avui en dia empren les cuines asiàtiques la salsa de soja.
Resultat d'imatges de garum

Els bolets més populars a l`antiga roma i que avui tambe podem gaudir son els Rovellons, els Pinetells i les Tòfones. Els bolets eren molt consumits durant l`antiga Roma, tot i que nomes ens han arribat aquests tres tipus avui dia, els bolets eren molt consumits, un plat tipic que menjaven era els bolets amanits amb mel.

Carns: La carn indispensable viure sense carn avui dia , quants plats de diferents tipus de carn menjem? Doncs a roma se´n consumia molt i de diferents tipus que avui dia en ple segle xxvi també les menjem.
Els romans menjaven molta carn i de diferents animals, la més consumida la de porc, igual que avui dia  i ' en feien fins i tot embotits, el pollastre també estava present pero era molt car, concretament era l 'au més cara. de carns tenien l'Ànec,xai,conill,llebre,cèrvol,paó,bou i moltes més.
la carn es el la seccio diguem amb més varietat.
Per ultim i no pas menys important tenim a les fruites on feien mermelades i conserves com avui dia, també coneixein la fruita fresca i la seca on feien figues i datils. Ens han arribat moltes fruites de l' antiga Roma que consumim habitualment cada dia, cal esmentar que els romans menjaven fruita a totes hores cosa que avui en dia no pasa ,tenien un gran llistat de fruites com Pomes,Peres,Cireres,Melons,Síndria,Raim,Albercocs etc...



Resultat d'imatges de garum

dimecres, 15 de novembre del 2017

QUÈ MENJAVEN ELS ROMANS?

La gastronomia romana va avançar molt a partir el segle II a.c ja que es comencen a introduir molts nous aliments de diferents llocs al posar-se en contacte amb altres cultures. La seva alimentació bàsica, constava d’ aliments com ara llegums, cereals, llet, ous, hortalisses, és a dir, acostumaven a ser aliments que els hi proporcionava la terra.  Poc a poc, van començar a incloure la carn, marisc, les fruites, etc...
Un aliment bastant destacat era el vi tot i que la ciència per conservar-lo encara estava poc desenvolupada. S’acostumava a beure a casi cada àpat. Per una altra banda, també s’utilitzaven molt la mel, ja que aquesta reemplaçava el sucre, encara desconegut en aquella època.





Els romans tenien tres àpats bàsics: el ientaculum (l’esmorzar), el prandium (el dinar) i finalment la cena (el sopar).
  • Ientaculum consistia en un esmorzar lleuger que es prenia a primeres hores del matí. Consistia bàsicament en pa, formatge, mel, hortalisses, olives i vi.
  • Prandium era un àpat similar a l’esmorzar, ja que a diferència d’aquí i ara acostumava a ser-ne un de lleuger. Tenia lloc al mig dia i destacaven els menjars preparats ja siguessin freds o guisats.
  • Cena era l’àpat més important i es reunia tota la família i molts cops, els amics . Començava aproximadament a les quatre, més o menys quan el sol es ponia i solia durar fins a altes hores de la nit. Representava una ocasió de plaer, convivència i moment per conversar. Es distingia en tres parts:
  • Gustus: Era un aperitiu per obrir l’apetit on prenien ous, olives, enciam, peix, bolets…
  • Cena: Constava de diferents plats més complicats i amb salses. Normalment eren plats amb verdures, cereals, llegums, carn, peix… Els hi agradava molt els bolets cuits en mel i la carn de cérvol, xai, pollastre i més.
  • Secundae mesae: Es menjaven els postres. Habitualment menjaven fruita, fruits secs amb dolços i vi.



Un parell de menjars típics:



El garum: Salsa molt utilitzada per els romans en la seva època que encara es fa servir. Es una barreja de vinagre, vins dolços i mel. L’utilitzaven per condimentar i amanir qualsevol menjar i enriquir el seu sabor.






Puls o Pulmentum: Espècia de pasta composta essencialment de farina i aigua, molt semblant a les farinetes que fem ara.  






diumenge, 8 de gener del 2017

La tradició Grega de trencar plats

Aquest costum de trencar plats a les festes (tradició "kefi"), te el seu origen a les festes de casament i es realitza quan algú balla "zebékiko" (una mena de dansa tradicional ballada en casaments).

Un membre de la família dels casats és el primer a trencar un plat a la pista de ball, i després es seguit per la resta de convidats.

Els plats trencats simbolitzen bona sort i felicitat i llarga vida per al matrimoni. També representa que els esperits malignes s'allunyin, i és per això que ho fan en actuacions i àpats amb familiars i amics.

Posteriorment es va portar a d´altres festes i, fins i tot, bars i restaurants.

Actualment els establiments necessiten una llicència perquè els clients puguin trencar els plats, ja que hi ha hagut varis aldarulls.

dimecres, 4 de gener del 2017

Recepta grega: Pastís de iogurt

Ingredients:

       - 1 tassa i mitja de les de té de sucre.
  
       - 1 tassa de les de té de mantega o margarina.

       - 4 ous.

       - 2 iogurts.

       - 3 tasses de les de té de farina.

       - 1 cullerada sopera rasa de llevat pastisser.

       - Una mica de mantega pel motllo.

Elaboració:

  1. Abans de començar a fer res, posar a escalfar el forn per ternir-ho preparat, a 180ºC.
  2. Fondre tota la mantega "al baño María" o en el microones.
  3. Batre el sucre amb la mantega.
  4.  Afegir un a un els ous al mateix bol on hi havia la pasta de mantega i sucre sense deixar de batre.
  5. En un altre bol, posar la farina, afegir-li el llevat pastisser i barrejar.
  6. Incorporar després el iogurt al bol de la mantega i fer el mateix amb la barreja de l'altre bol.
  7. Batre tota la mescla molt bé.
  8. Greixinar un motlle per pastís amb mantega i buidar la barreja en ell.
  9. Fornejar el pastís durant 45 minuts.
  10. Deixar refredar en el mateix motlle.
  11. Treure'l del motllo i decorar.
  12. Ja està llest per ser menjat!!!
    Aquest és el pas 3.
    Aquest és el pas 3.


    Aquest és el pas 6.
    Aquest és el pas 6.


    Aquest és el pas 7.
    Resultat de la recepta.

divendres, 2 de desembre del 2016

“La cultura i el bon vi ens van arribar junts per Empúries”

Kaliméra!

Al següent enllaç trobareu una entrevista, publicada fa pocs dies a La Vanguardia, a l´arqueòleg Xavier Aquilué, que ens explica com va arribar per primer cop el vi a les costes d´Ibèria, i com el consumien els antics grecs, dels quals hem après a fer-ho nosaltres. Sense ells, la nostra cultura vinícola no seria el que és ara.

Geiá mas!

http://www.lavanguardia.com/lacontra/20161130/412272198580/la-cultura-i-el-bon-vi-ens-van-arribar-junts-per-empuries.html


dilluns, 28 de novembre del 2016

Què és la salsa 'garum' i per què en sentirem a parlar

D'origen romà, el 'garum' torna a aparèixer en alguns plats actuals i es reivindica com a salsa nostrada. La soja, tan estesa actualment en la nostra cuina, és una importació asiàtica. El seu èxit a Catalunya ha posat de manifest l’admiració per les salses amb un toc amarg, i ha engrescat alguns cuiners a revisar els annals de la història de la cuina i retrobar-se amb el garum, una salsa que surt de la fermentació a base d’espines de peix. Aquesta preparació era molt apreciada a l’antiga Roma i es va estendre a casa nostra quan era colònia romana. Al Museu d’Història de Barcelona detallen que la base del garum consistia en la maceració en sal de vísceres del peix -ous, sang, budells, ganyes, etc.- barrejades sovint amb peixos petits sencers i també amb oli i vinagre.

La salsa de l'Imperi
Actualment la podríem considerar com la salsa de soja dels romans”, explica l’excap de cuina d’El Bulli i creador dels restaurants Dos Palillos i Dos Pebrotsm, Albert Raurich, que investiga les receptes dels nostres avantpassats per dotar-les novament de contingut. Malgrat que se’n comenci a reivindicar el seu ús, el garum és encara un bé escàs en l’oferta gastronòmica nostrada. “No creiem que ja estigui recuperada, però és cert que últimament alguns cuiners, com nosaltres, estem fent elaboracions que poden contribuir al seu ressorgiment. A més, que nosaltres sapiguem, un científic ja l’ha desenvolupat comercialment”, explica Raurich, en referència al producte Flor de Garum, obra de l’extremeny Álvaro Rodríguez.
En col·laboració amb la Universitat de Sevilla, arqueòlegs i enòlegs, Rodríguez ha analitzat les restes de garum trobades en una àmfora romana a Pompeia i ha elaborat el que diu que és el garum més autèntic, tot i que ningú pot assegurar al 100% com era la salsa originalment.



Gustos i aplicacions
Raurich considera que la recuperació de la recepta es justifica perquè és una salsa molt interessant pel que fa al gust i les aplicacions: “Per tant, no podem entendre que una salsa que va marcar una època sigui tan desconeguda”. El xef continua dient que, sent com és una salsa que apareix als llibres d’història, la desaparició del garum és com si fa milers d’anys l’avui omnipresent quètxup s’hagués extingit. El secret més ben guardat del garum és el seu gust. En tractar-se d’una elaboració en què un dels principals ingredients és la sal, té un regust fort i salat. “Ara bé, en participar-hi la fermentació, també hi trobem aromes i gustos de llevats, torrats i agres. I, si està ben feta, pot tenir tocs relativament dolços. En el nostre cas, també hi trobem connotacions herbàcies”, detalla Raurich.

Idees per maridar el 'garum'
Es tracta d’una salsa perfecta per a elaboracions suaus, ja que els aporta “un toc salat molt interessant que potencia el seu gust”, subratlla el xef, que també recomana tastar-la amb el peix perquè aporta salinitat i profunditat. En maridatge, segons la sommelier de Dos Palillos i Dos Pebrots, Tamae Imachi, es pot combinar amb un vi blanc floral, o vi negre afruitat. “Amb sake seria una aposta arriscada però fantàstica, ja que tots dos tenen aquestes notes de llevat”, remarca Imachi. A més, la seva contribució a la dieta és saludable i facilita la digestió. Segons l’Organització de les Nacions Unides per l’Alimentació i l’Agricultura, la FAO, el consum de vísceres d’animals aporta proteïnes “d’un alt valor biològic”, a més de greixos insaturats. Aquest aliment també conté ferro, zinc i vitamina A i C. Un altre avantatge d’aquesta salsa és que es pot fer a casa, tot i que la fórmula és encara un secret, precisament per intentar retrobar-se amb aquella recepta original silenciada per la història. A Dos Pebrots estan treballant per afinar la recepta, però en la seva elaboració hi ha algunes màximes a seguir: un cop fermentada la mescla i filtrada, “el millor és conservar-la ben tapada i en un lloc fred”.

Ben documentada
A causa del seu alt contingut en sal i la seva prèvia fermentació, és difícil que la salsa garum s’espatlli. “En l’època romana, el seu gust podia variar si s’hi afegien gambes, garotes, ostres, escopinyes, cloïsses o altres mol·luscs”, assenyalen al Museu d’Història de Barcelona. Tal com asseguren, queden restes de les estances on es rentava, trossejava i emmagatzemava el peix un cop salat. El garum també apareix en textos clàssics. De fet, està documentada l’elaboració de la salsa amb tot tipus de peixos grans i petits. Segons aquests escrits, una de les varietats més populars de garum en l’antiguitat era el garum a la sang, a partir de vísceres de tonyina. Per últim, Raurich comenta que el garum es pot aplicar allà on es vulgui. En brous, sopes, vinagretes, salses i amanides, per citar algunes viandes. Potser estem assistint a una revolució que encara no ha esclatat però que alguns ja hem tingut el plaer de tastar.

El secret és a la salsa
D’entre les nombroses fórmules assajades en els 2.000 anys d’existència del garum, hi ha uns punts comuns que permeten reconstruir-ne diverses receptes.  A partir del receptari romà De re coquinaria, investigadors com el professor italià Attilio A. Del Re n’han extret les línies mestres. D’acord amb les receptes del gastrònom romà Marcus Gavius Apicius, De re coquinaria proposa una mescla que comença amb una preparació de salmorra (aigua i sal) que cal posar a bullir amb un terç del peix i amb una branca d’orenga. Quan l’ebullició hagi desfet el peix, cal filtrar el resultat dues o tres vegades amb una gasa ben neta i ja es pot degustar. Tanmateix, tradicionalment, el procés d’ebullició no hi és i la salsa s’aconsegueix amb fermentació, deixant la barreja de sal i peix (a més de les herbes i espècies que es vulguin afegir) macerar al sol uns mesos mentre de tant en tant es va removent i afegint aigua si cal. El del garum és un secret molt ben guardat.

Extret de NATÀLIA COSTA, Ara.cat, BARCELONA, 25/11/2016